Sonja Stephan ist freischaffende Sängerin, Gesanglehrerin und Vocal Coach für alle Gesangsstil und ist außerdem als Chorleiterin aktiv. Der Schwerpunkt ihres Konzertrepertoires liegt auf Barock und Klassik sowie klassischem Liedgut. Ihr lyrischer Sopran zeichnet sich durch Wärme und Farbenreichtum aus.
Sie studierte Schulmusik und Gesangspädagogik an der Hochschule für Musik und Theater in Hannover und schloss mit dem Diplom als Gesangslehrerin ab. Anschließend absolvierte sie ein Gesangsstudium in Lied- und Konzertgesang bei Prof. Carl-Heinz Müller und a.p.l. Prof. Mechthild Kerz. Darauf aufbauend folgte ein Privatstudium bei Prof. Renate Faltin (Berlin) sowie die Teilnahme an zahlreichen Meisterkursen u.a. bei Prof. Kurt Widmer und Paul Farrington.
Sie wirkte bei verschiedenen Rundfunk- und CD-Aufnahmen (NDR) mit.